Linda
I am Linda. I teach yoga, wellness, and movement. and I am here to guide you back to yourself.
Linda
RYT 500 certified
요가 및 명상 수련 10년 이상
요가 지도 경력 6년 (인도 및 온라인 수업 진행)
인도 리시케시 500시간 요가 지도자 과정 이수
인요가(Yin Yoga), 호흡법(Breathwork), 명상 중심 수업 전문
1,000명 이상의 수강생 지도 (그룹 수업 및 개인 레슨)
한국, 미국, 유럽 등 다양한 국가의 학생 대상 수업 경험
정렬(Alignment)과 호흡을 기반으로 한 안전한 수업 지향
개인별 상태에 맞춘 맞춤형 지도 경험 다수
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Reviews
K
Kim
Test2
수업을 듣는 내내 몸이 편안하게 풀리는 느낌이었어요 설명이 정말 차분하고 이해하기 쉬워서 초보자인 저도 부담 없이 따라갈 수 있었어요 수업이 끝나고 나면 마음까지 안정되는 느낌이라 꾸준히 듣고 싶어요
H
Hannah
Test2
Great class
수업 철학
10년 이상의 수련과 6년 이상의 지도 경험을 바탕으로,
다양한 배경의 수강생들과 요가와 명상을 나누어 왔습니다.
인도 리시케시에서 500시간 지도자 과정을 이수하였으며,
이후 인요가, 호흡, 명상을 중심으로 수업을 진행하고 있습니다.
지금까지 1,000명 이상의 수강생을 지도하며,
한국을 포함한 다양한 국가의 학생들과 함께해왔습니다.
몸의 정렬과 호흡에 집중하며,
각자의 속도에 맞춰 안전하게 이어갈 수 있는 수업을 지향합니다.
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